ORA HOUSE
Ora Hā · Respiración
Hā es el aliento de vida. Todos lo llevamos dentro, y cuando bajamos el ritmo y lo seguimos, nos lleva de vuelta a nosotros mismos. Me formé en respiración con Berenice Schurmann, y cada sesión gira en torno a lo que quieras trabajar, a tu ritmo.
Una práctica guiada de respiración rítmica y conectada, centrada en lo que quieras trabajar. Abre el cuerpo, calma la mente y ayuda a soltar tensión, llevándote a una conciencia emocional y espiritual más profunda, más cerca de tu intuición y de una claridad interior.
$120Reserva ahoraRespiración guiada con una inmersión sonora en vivo al mismo tiempo. Mientras respiras, creo el paisaje sonoro a tu alrededor con cuencos tibetanos, didgeridoo, djembe, pūtōrino (flauta maorí), maracas, palo de lluvia, flauta nativa americana y campanas tingsha. La respiración y el sonido te llevan más profundo, calmando el sistema nervioso y ayudándote a soltar lo que cargas.
$100Reserva ahoraRespiración y sonido para tu whānau, equipo, retiro o evento. Escríbeme para hablar de tu grupo o evento.
EscríbemeKōrero maiPara quienes quieren profundizar a lo largo de varias sesiones. A conversar. Escríbeme.
EscríbemeKōrero maiDespués de la sesión
Después de una sesión, ve despacio, bebe algo de wai (agua) y escucha a tu cuerpo.