ORA HOUSE
Ora Hā · Respiração
Hā é o sopro da vida. Todos nós o carregamos e, quando desaceleramos e o seguimos, ele nos leva de volta a nós mesmos. Me formei em respiração com Berenice Schurmann, e conduzo cada sessão em torno do que você quer trabalhar, no seu ritmo.
Uma prática guiada de respiração rítmica e conectada, centrada no que você quer trabalhar. Abre o corpo, acalma a mente e ajuda a liberar tensões, levando você a uma consciência emocional e espiritual mais profunda, mais perto da sua intuição e de uma clareza interior.
$120Agende agoraRespiração guiada com uma imersão sonora ao vivo ao mesmo tempo. Enquanto você respira, eu crio a paisagem sonora ao seu redor com taças tibetanas, didgeridoo, djembê, pūtōrino (flauta maori), chocalhos, pau de chuva, flauta nativa americana e sinos tingsha. A respiração e o som levam você mais fundo, acalmando o sistema nervoso e ajudando a soltar o que você carrega.
$100Agende agoraRespiração e som para a sua whānau, equipe, retiro ou evento. Entre em contato para conversarmos sobre o seu grupo ou evento.
Fale comigoKōrero maiPara quem quer ir mais fundo ao longo de algumas sessões. A combinar. Entre em contato.
Fale comigoKōrero maiCuidados depois
Depois de uma sessão, vá com calma, beba um pouco de wai (água) e ouça o seu corpo.